返回 论坛精华首页 - 睡眠不好
 主题：睡眠不好 发帖人：蔡艳 发表时间：2009-3-18 09：39：04
我儿子现在出生一周多，昨晚只睡了七个小时，他睡眠太差了，经常这样，平均每天白天晚上加起来只有十个小时。咋办丫?
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：陈山久 发表时间：2009-3-25 09：55：00
是一周多吗？
建议你增加他白天的活动量。。比如到附近的公园多走动走动。。或者骑骑三轮车之类的。。。这样消耗大的。。可能会对睡眠有帮助。。
如果实在不放心。。可以带宝宝到正规的儿童医院去测个微量元素。。系统的查一下是否缺取锌缺钙。。。不过。。其实不用太担心。。。这个每个宝宝也是有个体差异的。。只要白天宝宝吃饭活动正常。。。没有什么困倦的表现。。应该不会有大问题。。
宝宝成长主要是靠在深睡眠期分泌生长素。。。哪怕他只睡四个小时。。若有三个小时处于深睡眠期。。也够了。。。比起睡十几个小时。。一会就醒一会就醒的宝宝还是要好的多的。。。妈妈不用太担心啦。。。。祝宝宝健康成长啦。。。。
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：崔渊鸣 发表时间：2009-4-18 10：22：56
他多大啊？若不是婴儿的话，是不是活动太少了。
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：董月 发表时间：2009-4-21 11：23：07
有的宝宝睡眠是很少的．白天让宝宝少睡．晚上也许能睡好．
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：何莉 发表时间：2009-4-27 12：45：34
最好去医院检查一下微量元素及血清型骨碱性磷酸酶，看是否缺钙及维生素D
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：刘春花 发表时间：2009-4-28 14：07：06
让他白天不睡觉，我的宝宝有段时间也是睡得很少，白天我就不让她睡，让她使劲玩，结果到了晚上本来要吃一点奶才睡的，那天她不到八点就睡了，而且中途也没醒，一下子就睡了十个小时。但这也不是常用的办法，现在我一般八点过就给她洗漱，然后让她在床上耍，过不了一个小时她就想睡了，接着就给她吃点奶，抱着她哄一会儿，不超过九点半就能睡着，在这期间最好要把灯关得很暗，而且不要让其他人打搅，不要一会儿奶奶来看，爸爸来看的，就一个人带着他，也不要跟他玩得太疯，他一个人玩一会儿就会觉得没意思就有睡意了，试试我这个方法，耐心点。
祝宝宝吃得好，睡得好，身体健康。。。。。
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：沈雅芳 发表时间：2009-5-2 18：06：34
如果宝宝小,睡眠是很重要的,增加宝宝的活动量,晚上睡前洗个澡,都能增加睡眠的深度。如果都不行，就试试香港保和堂生产的“珠珀猴枣散”吧，对于调节宝宝睡眠和预防疾病都很有效。但这种药不是每个城市都有卖，如果没有，就打听一些大城市吧。祝宝宝健康成长！
主题：RE: 睡眠不好 发帖人：张磊 发表时间：2009-5-4 8：06：17
您好！每个孩子有个体差异，一般只要精神好、吃奶正常、发育正常就属于正常。可以适当补钙和鱼肝油。
|
