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(1) 基本信息：
作者：萨波斯 （Robert Sapolsky）；
出版社：中国社会科学出版社；出版时间：2004年7月1日。
(2) 内容简介：
“压力”这个字眼，对于现代人来说，大概早已耳熟能详。无论由时间、金钱、工作表现、职业生前、人际关系等带来的焦虑，还是生活时势许多不如意；名落孙山、情场失意、工作无着、 生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去……
对未来的不确定以及对命运缺乏掌握，使现代人主要的压力源之一；对自身反应的不了解，甚至错误的认识，也是压力之源。你的心血管、能量代谢、消化道、免疫、神经和精神等，都可能出现问题。
本书是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。为什么我们身体能够应付某些具有压力的应激时间，但却臣服于另外一些同等强度甚至更轻微的压力，从而导致得病？为什么有些人特别容易罹患与压力相关的疾病？那与他们的性格又有什么关系？为什么压力容易让我们产生抑郁、早衰、记忆力衰退等症状？我们的社会地位与罹患与压力相关的疾病之间，又有什么关联？我们要怎样加强应付周遭压力的能力？这些问题，都将在本书中得到解答。
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